【中古】コワいほどやせる！骨盤スクワット /マキノ出版/小倉誠 (ペーパーバック)
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【毎日発送】商品状態著者名:小倉誠発行者:マキノ出版発売日2009年02月
- 商品価格：350円
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スクワット 関連ツイート
RT @taku0726_tr: トレーニング歴が短い人の場合、スクワットでは深くしゃがんだほうがジャンプ力は向上するようです。
浅くしゃがむほうがより高重量を扱うことはできますが、目的によっては深くしゃがむスクワットのほうが効果的な場合もあると思います。
https://…@volley4_ziburi 2019/02/13 19:21
☆☆
目標体重までいってから今2週間ほど経ちますが、今のところリバウンドしてません！
→@17Fwj
ほんとにすごいなって実感しました
！
▶宅トレ女子
▶スクワット
✖低糖質
✔ダイエット
▶セクガルと繋がりたい
▶ジャニスト譲@yymomo_y 2019/02/13 19:36
リアラインコアで骨盤を
整えてから行う
スクワットやデッドリフトは
お尻の筋肉の躍動が違う！
#リアライン #リアラインコア #トレーニング https://t.co/M1G9GkBq8Q@hdbdw1 2019/02/13 19:23