炭水化物 関連ツイート
「いま口にしたものが１０年後のあなたを決める」
未精製の炭水化物（玄米・全粒粉パン・ライ麦パン等）と野菜、良質な油、たんぱく質をしっかり取る。
この基本を続けているだけで体は瑞々しいまま美しく歳を重ねていきます。
エリカ・アンギャル@test22206342 2019/02/13 19:42
RT @ni_ka: バレンタインデー前日なので、ハート♥️型の明太子コロッケやピンク色のビーツスープなど。
ダイエットどうしたの揚げ物である…しかも炭水化物も…ぐぬ〜。 https://t.co/VeJe68NrDo@Doumori80 2019/02/13 19:33
食卓便の低糖質セレクトメニュー「赤魚のソテーバター風味」を食べました。メニュー[赤魚のソテーバター風味、豚肉のトマトソース、がんもの煮物、わかめともやしの中華和え、いんげんとコーンのごま和え]エネルギー214kcal 蛋白質18.… https://t.co/0Qr7Pq28UT
@kosetan2018 2019/02/13 19:30